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Preparación: Copia la imagen de la carta si no tienes tu propio mazo. Tenla a la mano, junto con papel y lápiz. Consigue un lugar tranquilo y siéntate o acuéstate cómodamente.

Meditación:

  • Respira profundamente. Pon tu atención en la parte superior de tu cabeza al inhalar y en tu bajo vientre al exhalar. Repite nueve veces.
  • Ahora observa la carta. Trata de detallarla lo más posible.
  • Cierra los ojos. En tu imaginación, entra en la carta. ¿Qué ves? ¿Qué escuchas? ¿Qué puedes sentir? ¿Qué puedes oler? Ve la figura con las espadas y siéntate a su lado. ¿Qué hay frente a ella? Ahora hazle una Pregunta, ya sea de su significado, o sobre alguna situación por la que estas pasando
  • Respira profundamente tres veces. Mueve los dedos de las manos y los pies. Anota los mensajes  e ideas que vinieron a ti durante la meditación. Déjalos reposar por un par de días. Compara el mensaje con el significado tradicional de la carta y luego ve como los puedes aplicar en tu vida.