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@addais Es una semana plena, de gran emotividad y propicia para comenzar a prepararnos para cambiar lo que hay que cambiar, expandir lo mejor de nosotros y sentir con mucha convicción quienes somos en realidad. Coherencia y acción es la premisa de la semana, las afirmaciones nos indican lo que puede acontecer día a día  y como manifestarlo.

Las afirmaciones apoyarán nuestro camino de experiencias y las vivencias serán tal como permitamos que sean, positivas o negativas, sin imposición, solo por elección.

Cada mañana, antes de comenzar tus actividades, harás lo siguiente:

  • Al despertar, haz un estiramiento de todo tu cuerpo.
  • Siéntate cómodamente en la cama.
  • Inspira profundamente.
  • Di mental u oralmente la afirmación del día.
  • Espira profundamente.
  • Visualiza el contexto de la afirmación como un hecho en tu vida.
  • Escribe la afirmación del día, en la palma de tu mano dominante.
  • Da gracias por el poder de la afirmación y comienza tu día tal como te lo indica la afirmación.

LUNES: “De mi cuerpo sale sin esfuerzo, lo que ya no necesito.”

MARTES: “Libero todos los miedos.”

MIERCOLES: “Todos los días ocurren milagros.”

JUEVES: “Estoy libre de toda congestión e influencia negativa.”

VIERNES: “Disfruto de la generosa liberalidad de mi vida.”

SABADO: “Abro mi corazón y creo una comunicación amorosa.”

DOMINGO: “Yo creo mi propia seguridad.” @addais