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@addais Es una semana muy emocional y creativa, ideal para poner en práctica lo que dice cada afirmación y también para trabajar la abundancia en nuestros corazones. Prestemos atención a lo que sucede en nosotros y cómo impacta en el entorno. No hay culpas, ni castigos, solo experiencias y vivencias.

Cada mañana, antes de comenzar tus actividades, harás lo siguiente:

  • Al despertar, haz un estiramiento de todo tu cuerpo.
  • Siéntate cómodamente en la cama.
  • Inspira profundamente.
  • Di mental u oralmente la afirmación del día.
  • Espira profundamente.
  • Visualiza el contexto de la afirmación como un hecho en tu vida.
  • Escribe la afirmación del día, en la palma de tu mano dominante.
  • Da gracias por el poder de la afirmación y comienza tu día tal como te lo indica la afirmación.

LUNES: “Estoy en el presente.”

MARTES: “Con confianza acojo y experimento nuevas ideas y actitudes.”

MIERCOLES: “Mi ingestión, asimilación y eliminación están en orden.”

JUEVES: “La alegría fluye libremente por mi interior.”

VIERNES: “Abro mi consciencia a todas las maravillosas posibilidades de la vida.”

SABADO: “Donde yo estoy, todo el mundo gana.”

DOMINGO: “Disuelvo con facilidad todos los problemas pasados.” @addais