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@addais Podríamos llamar a esta semana, la Semana del Amor. Es buen momento para fortalecer el concepto del amor en nuestras vidas. Reconozcamos que podemos cambiar los sucesos más cercanos, la forma de actuar, la manera de interpretar. Podemos ver la belleza en nosotros y en todo lo que nos rodea, porque, aunque creamos que no es posible, siempre hay belleza y amor en todo y en todos.  Las afirmaciones te ayudarán a sentir que esto es verdadero.

Cada mañana, antes de comenzar tus actividades, harás lo siguiente:

  • Al despertar, haz un estiramiento de todo tu cuerpo.
  • Siéntate cómodamente en la cama.
  • Inspira profundamente.
  • Di mental u oralmente la afirmación del día.
  • Espira profundamente.
  • Visualiza el contexto de la afirmación como un hecho en tu vida.
  • Escribe la afirmación del día, en la palma de tu mano dominante.
  • Da gracias por el poder de la afirmación y comienza tu día tal como te lo indica la afirmación.

LUNES: “Con amor, cuido mi cuerpo, mi mente y mis emociones.”

MARTES: “Estoy en perfecto equilibrio.”

MIERCOLES: “Ahora paso más allá de los temores y limitaciones de los demás.”

JUEVES: “Soy la expresión tranquila y serena de la paz y el amor.”

VIERNES: “Dejo todo el control al Universo.”

SABADO: “Cuanto más ayudo a los demás, más aumenta mi prosperidad.”

DOMINGO: “Tengo la capacidad de inspirar la vida.” @addais