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Resultado de imagen para mirarse desnudo al espejo

Afirmamos: “ Merezco ser amado y amar intensamente.” , luego en cualquier momento del día que estés a solas, preferiblemente en la noche antes de dormir, en tu habitación o en el baño,  coloca un espejo en el que pueda verte completo, si es posible, o la mayor parte de tu cuerpo.

Párate frente a él, totalmente desnudo, mírate completamente, sin miedos, ni vergüenza. Tu cuerpo tal como estas, es bello, es digno de admiración, es tu mejor traje. Siente amor por lo que ven tus ojos. Observa todo lo que sale de ti, al mirarte sin ningún recubrimiento, tal como en realidad eres.

Obsérvate sin hacer ninguna crítica, pues no te falta ni te sobra nada, todo lo que ves es lo que necesita tu alma para tu evolución. Si sientes que algo hay que mejorar, es buen momento de planificarlo. No necesitas nada artificial para vivir y para ser amado. No necesitas nada externo para amar y amarte a ti mismo. Bendice la hermosa creación que ves a través del espejo y duerme con total placidez. @addais

Pintura: Roberto Flores-Mujer desnuda mirandose al espejo