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Resultado de imagen para un circulo en el centro y varios circulos alrededor

Afirmamos: “Mi optimista consciencia presente y mi propia energía de felicidad son mis mas grandes éxitos.”

Luego realizamos este ejercicio, a cualquier hora del día, sin interrupciones.

Recuerda a alguien que te haya hecho algo doloroso y que sientas que eso te ha hecho mucho daño y ha truncado tus sueños y objetivos. En una hoja en blanco haz un círculo en el centro,  escribes el hecho más resaltante de esa mala experiencia, después colocas varios círculos alrededor de este y escribe dentro de ellos lo que aprendiste de ello y que genero esa acción que consideres positiva.

Ejemplo: Pedro me engaño con otra mujer. Circulo Central.

Círculos alrededor: Me di más amor.

Hice un taller del Amor de pareja.

Cambie mi look, etc., etc.

Así continuas, con todas las acciones positivas que partieron de ese hecho negativo. Lo que hiciste por ti. Si solo recuerdas cosas negativas, imaginas que puedes hacer en positivo a partir de ese daño.  Ahora perdona a esa persona y agradécele por la experiencia y lo positivo que genero. Si estas en pleno proceso, atrévete a hacer esas acciones positivas que escribiste en los círculos. Quema el papel. Vive. @addais