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Decimos con mucha alegría, la afirmación: “El amor de Dios me llena.”, luego hacemos un ejercicio durante todo el día. Desde que nos levantamos, miramos al cielo, damos gracias por el color que nos regala, sea azul o gris, observemos las nubes, los colores.

Después observa los cuatro elementos en todo lo que te rodea, detállalo, aunque lo veas a diario, hoy detállalo, colores, texturas, olor, sabor si se puede. Ejemplo, estas en el balcón de tu hogar, el patio de tu casa, la ventana de tu sitio de trabajo que ves, que sientes: aire, fuego, tierra, agua?.

Durante el día, donde quiera que vayas, observa detenidamente, también observa la creación humana, la gente. Ve todo como cuando miras una película, es algo muy sencillo pero que hacemos muy poco. Hoy es el día, te maravillaras de ver tanta grandeza, toma fotos con tus sentidos, no con la cámara, toca, huele, saborea. @addais

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