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La afirmación de hoy dice: “Cada momento de Divina Conexión trae a mi vida el poder para cambiarla.”

Luego realizamos este bello ejercicio:

Busca un sitio tranquilo, fuera o dentro de casa, y siéntate relajadamente, comienza a respirar profundo, sintiendo cómo tus pulmones se llenan desde el abdomen hasta el pecho exhalando el oxígeno en el mismo orden. Mantén esta respiración por un largo momento, relajando todo tu cuerpo, sintiendo todo el oxígeno recorrer tus venas, tu cerebro, mientras continúa con esta sencilla respiración, observa atentamente que mensaje llega en el silencio de esta meditación, observa que ves.

Cuando lo hayas hecho, observa una luz de cada sector, visualiza el Universo. Ahora, concéntrate en las partes de tu Universo que menos luz tienen, aquellas que se ven apagadas, o de colores feos e indefinidos, los lugares que molestan. Dirige esa luz con la respiración, tornando de colores, a todo lo que observas.

Da Gracias por el momento, vuelve a tu diario vivir, renovado y completo. @addais