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EJERCICIOS FISICOS 2

El sistema inmunológico se resiste en un cuerpo en tensión, la meditación estimula la producción de glóbulos blancos, aumenta la eficiencia de las células del sistema corporal y ayuda a protegernos de las enfermedades como la artritis y las alergias entre otras.

La meditación es un proceso de curación que funciona mejor cuando el cuerpo esta relajado, por tanto la meditación acelera el tiempo de la recuperación tras una enfermedad u operación.

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